Merhaba benim adım Rickie Butler ve ben bir spor profesyonelim. Ben fitness sektöründe olmuştur Son 10 ve ½ yıl için. Ben kişisel bir eğitmen değilim, grup egzersiz eğitmeni ve grup fitness programı direktörü. Ben AFFA ve Triple AI aracılığıyla sertifikalı duyuyorum. Uzman Village.com adına Ben bütün kasları çalışacak bugün sizin için egzersizleri sergileyecek bacaklar. Sizin bacak kasları quadriceps, hamstrings, kasları kaçıran oluşur Dış uyluk ve adduktor iç uyluk kasları addüktörleri olan. Ayrıca bugün odaklanarak edilecektir buzağılarda iki kasları var. Her zaman size Bacaklarınızı çalışıyo

Açıklama

Bizim fitness uzmanı kendini tanıtır ve bacak egzersizi bu ücretsiz egzersiz video yaralanmayı önlemek için uygun formu kullanarak egzersiz bacakları ve nasıl makyaj kasları açıklar. Uzman: Riki Butler Bio: Riki Butler BS Florida Üniversitesi'nden mezun Sağlık Bilimleri Eğitiminde. O sertifikalı kişisel antrenör ve grup fitness eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı Michael Carter