21 Ocak 2008, PAZARTESİ

Nasıl Bacak Kilitleri Yapmak İçin : Topuk Kanca

Tamam, bu bacak kilidi yarım bekçi gelen, size topuk kanca gösterilmediğini için gidiyorum. Bu yüzden, Ben yarım görevlisi duyuyorum. Ben her zaman sadece onu biraz kontrol etmek, diz tutmak istiyorum. Ben düşmek gibi, ben kalça benim ayak koydu. Ve ben bu eli alacaktır. Bu büyük bir salıncak yapar ve altında gel. Elimi Alright bıçak kullanıyorum. Ben bir sürü insan görebilirsiniz Onların silah yağlı parçalarını kullanarak. Bıçak kullanın. Ben üzerine geliyorum. Bunlar gerçek tehlikeli Onlar ACL hakkı saldırı, çünkü bu yüzden dikkatli olun. Topuk. Yani, en kısa sürede bu over olsun, Ben bir sür

ü insan sadece geri, yukarı kaldırmaya çalışırken, bkz aslında duyuyorum. Aslında ben ne yere getirmek için çalışıyoruz. Ama, ben Leon aşkına bunu gitmiyorum. Bu yüzden, Ben üzerine geliyorum. Leon içine gelmiyor bu yüzden

kalça ayağımı tutmak sebebi Bana. Buraya ayağımı olsaydı, o geri hiç iyi üstüme gelip olacaktır. Yani, ben geliyorum kalça ayak içinde. Üzerinden gidiyor. Ve yere getirmek. Bunu birini yapacağım Senin için daha

“Bir topuk kanca hareket ACL saldırır ve saldırı edememek rakibini tutar. Bir topuk kanca teslim hamle bu ücretsiz video bir dövüş sanatları antrenörü gelen yararl...”
expertvillage

fazla zaman. Yani, ben ona doğru geliyorum. Ben o gidiş diz, ayak tutuyorum Kalça, üzerinden gelen kapma ve bana doğru çekerek. Koluma bıçağını kullanma. Ve, yani Yarım görevlisi olarak gelen bir topuk kanca.

Nasıl Bacak Kilitleri Yapmak İçin : Topuk Kanca Resim 1 Nasıl Bacak Kilitleri Yapmak İçin : Topuk Kanca Resim 2 Nasıl Bacak Kilitleri Yapmak İçin : Topuk Kanca Resim 3 Nasıl Bacak Kilitleri Yapmak İçin : Topuk Kanca Resim 4

Açıklama

Bir topuk kanca hareket ACL saldırır ve saldırı edememek rakibini tutar. Bir topuk kanca teslim hamle bu ücretsiz video bir dövüş sanatları antrenörü gelen yararlı ipuçları ile boğuşuyor nasıl kullanıldığını görürsünüz. Uzman: Charles Bishop Bio: Charles Bishop karışık dövüş sanatları deneyim altı yıllık eski bir lise ve üniversite güreşçi olduğunu.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 246
    Olumlu
  • 26
    Olumsuz
  • 129
    Yorum
  • 180888
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CaliforniaMetin

    CaliforniaMe

    3 ŞUBAT 2013
  • NikkoNantone

    NikkoNantone

    21 Kasım 2011
  • RaquelGamesBR

    RaquelGamesB

    20 HAZİRAN 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?