Tamam, bu yüzden birlikte öğrendiğim her şeyi etsinler. Şimdi bir ile başlamak gerek Doğru çalışma, şöyle bacak getirerek. Ve bacak kadar gittiğinde unutmayın Hava düz aşağı gelir. Bu, tüm patlayarak ve aynı zamanda gerçekleşmesi gerekiyor. Biz her şeyi nasıl öğrendim çünkü bu aslında en zor bölümlerinden biri olabilir adım adım. Ancak, tekme için atlama geçiş, ondan gelmesi gerekiyor Uygulamada bir sürü ve her şeyi birlikte sıraya gelmek gerekiyor. Ne zaman bu patlar Aynı anda ikinci bunu zaman sensin, senin bacak yerden yukarı hareket tekme yapmak. Yani bu açıdan tam hızda tekrar bir yapalım. O b

hız unutmayın. Şimdi de biz bugün öğrendim her şeyden ayakta yapabilirsiniz. Ama Tekrar ana şey, kilonuzu vardiya patlayabilir ve sonra aşağı tekme zaman olduğunu. Yani bu gibi biz böyle yapabiliriz, silah getirmek gerekir. Ayrıca, eğer sadece uygulama istiyorum Aynı yürüyerek iniş ve sadece iyi uygulamaları almak ve yolumuza çalışmak olmadan o kadar biz sadece bir dövüş uygulaması gibi pek çok çabuk bizim bacakları taşıyabilirsiniz. Olan bazı

Açıklama

Bir uzman dövüş sanatçısı bu ücretsiz video klipte bir kasırga bir tekme bitirmek için nasıl açıklamak izleyin. Uzman: Alfred Hsing Bio: Alfred Hsing 9 yılı aşkın bir süredir dövüş sanatları eğitim vermiştir UCLA grad olduğunu. O ulusal ve uluslararası turnuvalarda yarıştı. Film yapımcısı: Louis Nathan