Merhaba benim adım Adam Davila olduğunu. Benim iş adı Crossfit Austin. Web sitem http://www.crossfitaustin.com olduğunu. Bu benim asistan Kasey Neworth olduğunu. Onun işletme adı Ağ Geçidi Fitness olduğunu. Onun web http://www.gateway-fitness.com olduğunu. Biz temel gösteren gidiyoruz tıp top egzersiz oturup atmak denir. Kasey Tamam ben önde gitmek istiyorum ve Burada bir koltuk var. Ileri bacaklarını uzatmak birlikte topuk ve ayak tutmak istiyorum dokunma, arkanda tüm yol devralmak, devam edin ve topu almak için Yerde top ve sonra bana topu döndürür. Okay bir kez daha. Kadar o

Açıklama

Vücut geliştirme en iyi ilaçtır! Bu ücretsiz online kuvvet antrenman video ecza topu egzersiz bir parçası olarak bir sit-up atış tıp topu egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Adam Davila İletişim: www.crossfitaustin.com Bio: Adam Davila Cross Fit Austin sahibidir. O sertifikalı kişisel eğitim ve sertifikalı CrossFit hocasıdır.