26 EKİM 2008, Pazar

Nasıl Bir Triatlon İçin Tren İçin : Triatlon Yüzmek İçin Isınma

Yani şimdi ben ısınma yüzmek iki ya da üç yüz yarda yapacağım. Sonra bir sonraki ısınma parçası genellikle tekme birkaç yüz kilometre olduğunu. Flutter tekme. Sıcak ile yüzmek kısmı yukarı, bazı farklı vuruş dahil korkmayın. Olsa bile, Bir triatlon yalnızca eğitim değişen çıkarına, ön sürün kullanın ve rotasyon üzerinde çalışan, geri inme ve hatta bazı meme inme tanıtmak için iyi bir fikirdir esneklik sağlar. Triatlon için tekme size dikkat etmeniz gereken bir şeydir Kısa bir sığ bir tekme ihtiyaç çünkü. Eğer ıslak elbise koymak sonra, bacakları Suda gerçek yüksek yüzer ve vuruşu çok fazla enerji tüketmek

olacak olur bisiklet ve koşmak bacaklar için zararlı olabilir. Yani sadece kısa, kararlı, sığ bir tekme üzerinde çalışmak.

“Triatlon yüzmek olay için bu sıcak ups deneyin; bu ücretsiz spor yarışması video triatlon yüzmek için tren öğrenmek. Uzman: Dave Campbell Bio: Dave Campbell, 30 ...”
expertvillage
Nasıl Bir Triatlon İçin Tren İçin : Triatlon Yüzmek İçin Isınma  Resim 1 Nasıl Bir Triatlon İçin Tren İçin : Triatlon Yüzmek İçin Isınma  Resim 2 Nasıl Bir Triatlon İçin Tren İçin : Triatlon Yüzmek İçin Isınma  Resim 3 Nasıl Bir Triatlon İçin Tren İçin : Triatlon Yüzmek İçin Isınma  Resim 4

Açıklama

Triatlon yüzmek olay için bu sıcak ups deneyin; bu ücretsiz spor yarışması video triatlon yüzmek için tren öğrenmek. Uzman: Dave Campbell Bio: Dave Campbell, 30 yılı aşkın için yüzmek, bisiklet ve koşu yarışmalarına edilmiştir. Film yapımcısı: Sal Collura

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



-1.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1950
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Malwarebytes

    Malwarebytes

    22 Temmuz 2007
  • ::..ηєѕѕ мιχ..::

    ::..ηєѕѕ

    15 Aralık 2006
  • Skrillex

    Skrillex

    6 NİSAN 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?