Ve biz üzerinde çalışmak iki zamanlı matkaplar sonra ilk "parmak dragger" dir. parmak dragger ilgili bir şey yüksek dirsek tutmaya yeteneği öğretmek yardımcı olur. Suyun üzerinde parmak uçlarınızı sürüklemek için gidiyoruz. Yani, yumruk bu son matkap matkap. Sen kapalı yerine açık el yumruk ve ne bu matkap ile yüzüyorlar does it senin tüm kol ile çekin ve süreç içine lat elde etmek için size öğretir. Bir yerde kapalı yumruk serbest stilde bir uzunluğa yüzme sürecinde, açmak gerekir Tekrar tekrar vurgulamak Vücudunuza yakalamak hissediyorum verebilir, böylece eliniz ve sadece al

pmak ve bu triatlon yüzme anahtarıdır.

Açıklama

İnme matkaplar triatlon yüzmek eğitim ve şartlandırma için iyi hareketlerdir; bu ücretsiz spor yarışması video triatlon yüzmek için tren öğrenmek. Uzman: Dave Campbell Bio: Dave Campbell, 30 yılı aşkın için yüzmek, bisiklet ve koşu yarışmalarına edilmiştir. Film yapımcısı: Sal Collura