Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. İsmim Dr Ed Riffel olduğunu. O'kay biz üzerinde çalışmak için gidiyoruz küçük kardiyo, biz sadece orada başlatmak için gidiyoruz ve biz çeşitli pozisyonlarda taşıyabilirsiniz böylece yerinde küçük bir çalışan yapıyor. Bizim kardiyo kalp hızı inşa Başlarken ve bu bir fikir edinmek için başlangıç ​​nabız ve bitiş darbe almak için iyi bir fikirdir Kalbinizin gücü.

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık ve fitness video profesyonel bir kişisel antrenör bir vücut bıçak çalışan egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Dr. Edward Riffel Bio: Dr. Edward Riffel Riffel Kayropraktik fitness merkezi sahibidir. Film yapımcısı: Patrick Saçak