"Nefes Yönetmelik" Solunum ve iletken qi egzersiz anlamına gelir. Üç çok önemli rolleri vardır. Birincisi, sakin devleti ulaşan teşvik edebilir zihin ve fiziksel rahatlama. İkincisi, iç masaj etkilerini elde edebilirsiniz Vücudun organları. Üçüncü olarak, otonom kontrol etmek için sadece girişidir Sadece solunum sistemi gönüllü çift kontrolleri altında sinir sistemi olduğu için ve istemsiz sinir hakimiyeti. Nefes ritmini ve derinlikleri değişen sayesinde, sonunda belli de otonom sinir sisteminin sesleri etkileyebilir kişinin niyeti ölçüde, bu tür olumlu olması, cilt sıcaklığı yükselter

Açıklama

Çigong egzersizleri bu ücretsiz çevrimiçi video serisinin Çigong nefes düzenleyen önemini öğrenin. Uzman: Dr. Guan-Yuan Jin, MD, L.Ac Bio: Dr. Guan-Yuan Jin, MD, L..Ac uluslararası üne Çigong Usta, Tıbbi akupunktur ve Doktor. Dr. Film yapımcısı: Guan-Yuan Jin