18 ŞUBAT 2008, PAZARTESİ

Nasıl Daha İyi Bir Beyzbol Oyuncusu Olmak: Kardiyo Egzersizi Beyzbol İçin Nasıl

Merhaba, benim adım Uzman Köyü ile Juan Carlos olduğunu. Bugün nasıl olmayı öğretmek için gidiyorum rekabetçi bir beyzbol oyuncusu. Bu segmentte biz kardiyo hakkında konuşmak için gidiyoruz. Kardiyo için özellikle sürahi için en etkili yöntemdir. Biz kesinlikle büyük bir şekle sahip olmak istiyorum tüm beyzbol oyuncuları arasında sürahi ve tutucular aynı zamanda en fazla enerji terlemek oyunu. Fiksatörler onlar hakkında adım çünkü tüm oyun ve sürahi ağız kavgası, çünkü 100 110 sahalar her oyun. Şimdi üzerinde, makinenin bu tür çok önemli Biz hareket almak istiyorum merdiven ustası, bu aslında can esn

eklik sağlar gerekli olan direncin miktarını ve gerekli olan açısına makine ayarlamak Çapraz rampa. Ayrıca özel tüm sporcular için etkili bir başka kardiyo makinesi sürahi bisiklet olduğunu. Şimdi bisiklet bacaklar, diz

ve diğer daha fazla esneklik sağlar eklemler. Aynı zamanda sıcak kendinizi tutmak için size kan dolaşımını sağlayan ya da kullanılabilmektedir Ayrıca kötü almaz emin yaralanma olun. Gibi bir ayak bileği burkul

“Dayanıklılığınızı artırmak ve bu ücretsiz spor eğitimi video klipte uzman beyzbol ipuçları ile daha iyi, daha rekabetçi bir beyzbol oyuncusu haline gelmesine yard...”
expertvillage

an veya çekilmiş muzdarip hamstring ve sıcak tutmak istiyorsanız, size bisiklet kalmak çok önemli Eğer kasları sıcak tutabilir ve eklemler kadar pekiştirmek olmayacaktır. Onlar ağırlaştırmak değil Sakatlıklar.

Nasıl Daha İyi Bir Beyzbol Oyuncusu Olmak: Kardiyo Egzersizi Beyzbol İçin Nasıl Resim 1 Nasıl Daha İyi Bir Beyzbol Oyuncusu Olmak: Kardiyo Egzersizi Beyzbol İçin Nasıl Resim 2 Nasıl Daha İyi Bir Beyzbol Oyuncusu Olmak: Kardiyo Egzersizi Beyzbol İçin Nasıl Resim 3 Nasıl Daha İyi Bir Beyzbol Oyuncusu Olmak: Kardiyo Egzersizi Beyzbol İçin Nasıl Resim 4

Açıklama

Dayanıklılığınızı artırmak ve bu ücretsiz spor eğitimi video klipte uzman beyzbol ipuçları ile daha iyi, daha rekabetçi bir beyzbol oyuncusu haline gelmesine yardımcı olacak yeni bir kardiyo egzersiz öğrenin. Uzman: Juan Landaverde Bio: Juan Carlos Landeverde Hamilton Lisesi'nde lise beyzbol oynadı ve Cal State Northridge'de liseden sonra kariyerine devam etti. Film yapımcısı: Devin Boddie

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 4
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 4287
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • MikeyMacintosh

    MikeyM

    28 Aralık 2009
  • Peyton

    Peyton

    28 Aralık 2008
  • Soulkiller13 ツ

    Soulkiller13

    30 Mayıs 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?