Merhaba, benim adım Uzman Köyü ile Juan Carlos olduğunu. Bugün nasıl olmayı öğretmek için gidiyorum rekabetçi bir beyzbol oyuncusu. Bu segmentte biz kardiyo hakkında konuşmak için gidiyoruz. Kardiyo için özellikle sürahi için en etkili yöntemdir. Biz kesinlikle büyük bir şekle sahip olmak istiyorum tüm beyzbol oyuncuları arasında sürahi ve tutucular aynı zamanda en fazla enerji terlemek oyunu. Fiksatörler onlar hakkında adım çünkü tüm oyun ve sürahi ağız kavgası, çünkü 100 110 sahalar her oyun. Şimdi üzerinde, makinenin bu tür çok önemli Biz hareket almak istiyorum merdiven ustası, bu aslında can esn

an veya çekilmiş muzdarip hamstring ve sıcak tutmak istiyorsanız, size bisiklet kalmak çok önemli Eğer kasları sıcak tutabilir ve eklemler kadar pekiştirmek olmayacaktır. Onlar ağırlaştırmak değil Sakatlıklar.

Açıklama

Dayanıklılığınızı artırmak ve bu ücretsiz spor eğitimi video klipte uzman beyzbol ipuçları ile daha iyi, daha rekabetçi bir beyzbol oyuncusu haline gelmesine yardımcı olacak yeni bir kardiyo egzersiz öğrenin. Uzman: Juan Landaverde Bio: Juan Carlos Landeverde Hamilton Lisesi'nde lise beyzbol oynadı ve Cal State Northridge'de liseden sonra kariyerine devam etti. Film yapımcısı: Devin Boddie