21 Ocak 2008, PAZARTESİ

Nasıl Direk Dansı Tırmanma Hamle Yapmak : Kısa Tırmanış Direk Dansı Kaldırma Taşı

Bu, farklı şekillerde bir dizi vardır, kısa tırmanış bir bitiriş olduğunu yapabilirsiniz Bunu yap. Temelde vücudunuz ile yaratıcılık bağlıdır. Burada tek yönlü bir bulunmakta olup Kısa bir tane, benim oturmak olduğunu. Buradan ben sadece aşağı doğru kayabilir eğer. Diğer yol Bu sökmek yapmak için biraz daha üst vücut gücü gelip ve senin alır sonra bacaklarını kakışıyor ve vücudunuzu tutun, bacaklarınızı sarın, otur. Sonra sağ slayt aşağı sadece ellerini kullanarak. Ayrıca gerçekten ellerinizi kullanmadan aşağı doğru kayabilir böylece ve slayt gibi. Bu nedenle ağrı toleransına bağlı olarak acı ve zarar ve

rmez seviye, bu aşağı kayabilir ne kadar bağlıdır.

“Kısa bir tırmanış kutup dans bitiriş hareket sadece eller aşağı kayan veya sadece bacakları aşağı kayar, bacaklarını unwrapping, aşağı kaydırarak içerir. Fitness ...”
expertvillage
Nasıl Direk Dansı Tırmanma Hamle Yapmak : Kısa Tırmanış Direk Dansı Kaldırma Taşı Resim 1 Nasıl Direk Dansı Tırmanma Hamle Yapmak : Kısa Tırmanış Direk Dansı Kaldırma Taşı Resim 2 Nasıl Direk Dansı Tırmanma Hamle Yapmak : Kısa Tırmanış Direk Dansı Kaldırma Taşı Resim 3 Nasıl Direk Dansı Tırmanma Hamle Yapmak : Kısa Tırmanış Direk Dansı Kaldırma Taşı Resim 4

Açıklama

Kısa bir tırmanış kutup dans bitiriş hareket sadece eller aşağı kayan veya sadece bacakları aşağı kayar, bacaklarını unwrapping, aşağı kaydırarak içerir. Fitness ve egzersiz bu ücretsiz video koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni yararlı ipuçları ile kutup sökmek için yaratıcı yollar uygulayın. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 16
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 6
    Yorum
  • 23907
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BgirlNilaya

    BgirlNilaya

    29 EKİM 2008
  • Jucyber Tutoriais

    Jucyber Tuto

    8 EYLÜL 2009
  • majesticdubstep

    majesticdubs

    3 Kasım 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?