Peki bu kutupta bir durma pozisyonuna avans bitirişler vardır. Bir kez daha bu pozisyonları ve hareketler bu yüzden tabii ki vücut gücü, üst vücut gücü, bir sürü bir sürü bir sürü almak gücü ve yaratıcılık ve hayal gücünün bir sürü. Ne olursa olsun çekinmeyin ile rahat ne yapıyorsun ücretsiz. Bunlar ben den sökülmesi bulundu yollarından bazılarıdır Bu özel konumu. Bu yaratıcı olabilir gibi Yani çekinmeyin. Ne olursa olsun seni dayanma gücünüzü seviyesi ne olursa olsun ağrı itme tutun ve ne olursa olsun, konforlu , bu kutup yapabilirim ne belirlemek olacak olan.

Açıklama

Kutup dans Daha gelişmiş ayakta bitiriş hamle sorunsuz kutup kurtulmak için yaratıcılık, dayanıklılık ve zarafet gerektirmektedir. Fitness ve egzersiz bu ücretsiz video koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni yararlı ipuçları ile yaratıcı şekillerde kutuptan sökme Uygulaması. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni.