22 Ocak 2008, Salı

Nasıl Egzersiz Balance Board Üzerinde Yapılır: Denge Egzersiz Balance Board Üzerinde

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klipte sadece temel dengeyi nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Size nasıl olarak temkinli olmak istiyorsanız denge gemide duruşu ve ben bir zaman adımında bir ayak kullanmaya başlayabilirsiniz hiçbir denge tahtası yaklaşım denge tahtası içine bir Bazı basınçta diğer ayağını getirmek ve fikir Diskin herhangi birşey için O pozisyona gittin kez dokunarak nesne istikrar çalışmaları var onların çok yönlü faydalar kalmaktır benim tüm vücuda onları fark çalışma ve birli

kte şarkı gerekir Bana izin dahil ediyoruz daha fazla kas gruplarını denge tahtası onları ya da değil kontrol etmek uygulanan daha fazla enerji sarf fazla enerji Daha fazla kalori ayaklarınızı seçebilir

siniz yandı Ya geniş ayrı karşısında birlikte daha yakın ayaklarınızı bir araya fark merkezi o olabilir daha zorlu kurulu doğru.

“Bir denge tahtası ile egzersiz konusunda bu ücretsiz egzersiz video serisi bir kişisel antrenör ve fitness uzmanı bir denge tahtası ile egzersiz öğrenin. Uzman: ...”
expertvillage
Nasıl Egzersiz Balance Board Üzerinde Yapılır: Denge Egzersiz Balance Board Üzerinde Resim 1 Nasıl Egzersiz Balance Board Üzerinde Yapılır: Denge Egzersiz Balance Board Üzerinde Resim 2 Nasıl Egzersiz Balance Board Üzerinde Yapılır: Denge Egzersiz Balance Board Üzerinde Resim 3 Nasıl Egzersiz Balance Board Üzerinde Yapılır: Denge Egzersiz Balance Board Üzerinde Resim 4

Açıklama

Bir denge tahtası ile egzersiz konusunda bu ücretsiz egzersiz video serisi bir kişisel antrenör ve fitness uzmanı bir denge tahtası ile egzersiz öğrenin. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.1/10

  • 87
    Olumlu
  • 54
    Olumsuz
  • 15
    Yorum
  • 163902
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CNET

    CNET

    5 Mayıs 2006
  • My name is Festis and I'm free

    My name is F

    2 EKİM 2011
  • TheDamnWreckless

    TheDamnWreck

    12 Temmuz 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?