3 EKİM 2007, ÇARŞAMBA

Nasıl Futbol Play: Futbol Çalışan Ve Savunucuları Kaçmak İçin Geri Ayak

Merhaba, bu Tim Gardener ExpertVillage.com ile; Biz bazı gelişmiş üzerinden gidiyor için gidiyoruz Futbolda teknikleri. Tamam biz yön değiştirme bahsediyoruz. Birkaç vardır önemli şeyler size yönünü değiştirerek biri bahsediyoruz zaman hatırlamamız gerekiyor temel faktör fiziksel durumdur. Eğer sen yönünü değiştirmek için gidiyoruz zaman tek bir yerde çok fazla enerji koyarak ve başka bir yöne doğru aktarmak için çalışıyorum. Yani hatırlamak lazım ne ben burada ayağımı koyarsanız yönünü değiştirmek olduğunu, Ben yere girmeden çok fazla enerji var, ben aktarmak emin olmak için var Hemen geri gitmek

istediğiniz yöne dışarı enerji. Yani ilk şey var ilgisi var bir gevşek potansiyeline sahip çünkü ayak bilekleri güçlü olduğundan emin olun olduğunu Bunun Eğer buraya gittiğinizde tokaları ayak bileği enerji çok. Bir sonraki ş

ey sürmek olduğunu kalça üzerinden ve anlamı sizin çekirdek aracılığıyla çekirdek egzersizleri bir sürü yapmak gerekir Eğer bu şekilde adım ne zaman buradan düşmesini vücudunuzun tutmak için. Burada adım Çünkü e

“Gelişmiş bu ücretsiz futbol eğitimi video atlatmak savunucuları için ayak geri çalışan yoluyla yön değiştirirken enerji transferi öğrenin. Uzman: Tim Gardner Bio...”
expertvillage

ğer ve Burada düşmek, ben sadece toprağa koymak çok fazla enerji, kayıp esas ne , bu bir adımdır ve bir hareket bkz İstediğiniz? Her şey benim ayak bilekleri aşağı tüm yol sıkılaştırır Benim çekirdek sayesinde. Boom. Ben zaten orada taşınıyorum. Eğer yön değiştirerek olduğunuzda Yapmanız gereken en önemli şey doğru kilo kayması olduğunu. Tamam, gidiyoruz Burada ve şimdi bütün vücudu bu şekilde geri gidiyor almak için çalışıyoruz. İstemediğiniz Bir yönde düşen vücudunuzun u

Nasıl Futbol Play: Futbol Çalışan Ve Savunucuları Kaçmak İçin Geri Ayak Resim 1 Nasıl Futbol Play: Futbol Çalışan Ve Savunucuları Kaçmak İçin Geri Ayak Resim 2 Nasıl Futbol Play: Futbol Çalışan Ve Savunucuları Kaçmak İçin Geri Ayak Resim 3 Nasıl Futbol Play: Futbol Çalışan Ve Savunucuları Kaçmak İçin Geri Ayak Resim 4

zağa gitmek için çalışıyoruz. Yani zorundasın Bu şekilde yalın vücudunuzun almak ve bu kalçanızı sen yol açmadan ile başlar Gitmek için çalışıyor. Ben de geri benim kalça eğilerek sürecinde zaten değilim, burada adım Ben bu yüzden nereye gidiyorum ben yolumdan düz sürüş sona söyledi. Yani biter ne yukarı bu gibi bakıyor.

Açıklama

Gelişmiş bu ücretsiz futbol eğitimi video atlatmak savunucuları için ayak geri çalışan yoluyla yön değiştirirken enerji transferi öğrenin. Uzman: Tim Gardner Bio: Tim Gardner Southern Methodist Üniversitesi yıldızı futbol oyuncularından biri oldu. O şimdi bir pazarlama şirketi sahibi ve ulus çapında yüksek profilli sporcular ve futbol kulüpleriyle çalışmaya devam ediyor. Film yapımcısı: Kenny Saylors

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.1/10

  • 357
    Olumlu
  • 35
    Olumsuz
  • 217
    Yorum
  • 421998
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Abe Olandres

    Abe Olandres

    16 EYLÜL 2006
  • AmeriiK_HD

    AmeriiK_HD

    16 AĞUSTOS 2012
  • bunnyboxx

    bunnyboxx

    17 NİSAN 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?