Merhaba! Benim adım Riki Butler ve ben bir spor profesyonel değilim. Ben fitness çalışıyoruz Geçtiğimiz 10 ½ yıldır alanı. Ben kişisel eğitim ve grup fitness talimat sertifikalı am AFA ve üçlü AAAI tarafından. Ben de Pilates sertifikalı ediyorum. Ben sağlık bilimi diplomasına sahip Florida Üniversitesi öğretim. Expertvillage.com adına Bugün, ben olacak Sırt kaslarınızı çalışmak egzersizleri sergileyecek. Olanlardır kaslar oluşur senin rhomboids, senin latissimus dorsi ve kurucu spinae. Çekme hareketleri çalışmak sırtınızın üst kısmında kaslar. Arching hareketleri alt kasları çalışmaz Sırtüstü parç

Açıklama

Bu ücretsiz egzersiz videoda uzman temelleri ve bask kuvvet antrenmanının temel izleyiciyi tanıttı. Uzman: Riki Butler Bio: Riki Butler BS Florida Üniversitesi'nden mezun Sağlık Bilimleri Eğitiminde. O sertifikalı kişisel antrenör ve grup fitness eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı Michael Carter