Bugünün gösterisi senin zammı geliştirmek için nasıl ilgili. Ben güzel Runyon Canyon bulunan am Hollywood, California. Her şehir gidebilirsiniz harika yollar ile harika yerler var ve doğa ve zammı keyfini çıkarın. Yürüyüş birkaç büyük faydaları vardır. Bir numara mükemmel Eğer gerçekten ihtiyacınız varsa kardiyovasküler aktivite çoğu insan otuz iyi dakikayı almak gerekir bu yüzden veya kardiyovasküler aktivite daha fazla ve onun mükemmel bir şekilde yürüyüş gittiğinizde bunu yapmak için. Yürüyüş hakkında başka büyük şey gerçekten ve bu yüzden sen gibi kasları güçlendirmek yardımcı olur Eğer bacak kasla

epsi bize karşı korumaya yardımcı olur. Yani o kadar çok faydaları vardır yürüyüş. Bu yüzden gerçekten dışarıda almak için teşvik ve Sadece iyi bir zam için gitmek güzel bir iz bulmak ve bunu.

Açıklama

Yürüyüş bu ücretsiz online sağlık ve fitness video klipte bir profesyonel eğitmen uzman kilo kaybı ipuçları artırmak metabolizmasını nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin. Uzman: Kristie LaTray İletişim: www.fitandfabuloustraining.com Bio: Kristie LaTray Fit ve Cazibeli Personal Training kurucusudur. O Dünya Eğitmen Eğitimi ile sertifikalı kişisel antrenör ve IDEA Sağlık ve Fitness Derneği üyesidir. Film yapımcısı: Nathan Nili