Orada bir zam için hazır alıyorsanız gerçekten ihtiyacınız ama orada o kadar değil bazı şeyler ben yanınıza öneririz. Peki, örneğin, sadece isteyebilirsiniz Hava ne olursa olsun için elbise. Sen sıcak olmak istiyorum, ama aynı zamanda bir şey giymek istiyorum Bu zammı başlıyor, bu nedenle zaman nefes ve vücut ısınızı ki yükselir Eğer gerçekten dışarı ter almak mümkün olacak ve daha sonra nefes malzeme aslında olacak Sizi korumak mümkün. Yani sen yürüyüş ayakkabıları büyük bir çifti var emin olmak istiyorum Bir kaldırım olan bir yerde yürüyüş yapıyorsanız ve sadece yürüyüş nereye bağlıdır Daha sonra ayakkabı

r iz konum sadece durumda size enerji kaybetmeye başlar ya da çok daha zor olur Sandığından daha. Ayrıca güneş gözlüğü. Güneş gözlüğü ya da şapka yanınızda harika bir şey bir zam. Gözlerini korumak istiyorsanız, cildinizi ve vücudunuzu korumak istiyorum gerçekten vücudunuzun da iyi olacak kapsayan bir şapka gibi pek. Cep telefonları büyük sen sadece almak isteyebilirsiniz güvenlik sorunları için neler olabileceğini asla bilemezsiniz çünkü senin Sizinle

Açıklama

Bu ücretsiz online sağlık ve fitness video klipte bir profesyonel eğitmen uzman kilo kaybı ipuçları ile metabolizma artırmak için bir egzersiz için gereken şey yürüyüş ekipmanları öğrenin. Uzman: Kristie LaTray İletişim: www.fitandfabuloustraining.com Bio: Kristie LaTray Fit ve Cazibeli Personal Training kurucusudur. O Dünya Eğitmen Eğitimi ile sertifikalı kişisel antrenör ve IDEA Sağlık ve Fitness Derneği üyesidir. Film yapımcısı: Nathan Nili