Tamam, şimdi biz yokuş yukarı lunging göstermek için gidiyorum pratik gidiyoruz. Yani dürtmeler Zaten kesinlikle harika, ama buna bir tepeye eklediğinizde, aynı zamanda daha fazla kalori yakmak ve Eğer sert çalışıyoruz ve bu kasların gerçekten tepki gidiyoruz. Yani göstermek için gidiyorum Eğer yokuş yukarı lunging göstermektedir. Her zaman senin ayaklarının iyi bir kalça genişliği ile başlamak istiyorum ayrı ve sadece bir bacağı germek ve aşağı hamle ve sonra geri getirmek istiyorum. Hatta çakıl, yapmanız gereken her şeyi ile dengesini korumak emin olun. Ve bu sadece yokuş yukarı hamle nas

Açıklama

Yokuş yukarı lunging bu ücretsiz online sağlık ve fitness video klipte bir profesyonel eğitmen uzman kilo kaybı ipuçları ile metabolizma artırmak için nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin. Uzman: Kristie LaTray İletişim: www.fitandfabuloustraining.com Bio: Kristie LaTray Fit ve Cazibeli Personal Training kurucusudur. O Dünya Eğitmen Eğitimi ile sertifikalı kişisel antrenör ve IDEA Sağlık ve Fitness Derneği üyesidir. Film yapımcısı: Nathan Nili