12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Hiking İle Metabolizma Artıracak: Metabolizma Artırmak İçin Triceps Dips

Şimdi aynı tezgah kullanarak ya da sahip olduğunuz bir rock ya da bir günlük ya da her neyse eğer onun o olduğunu biz triseps dips yapmak için gidiyoruz ekipman aynı parça kullanarak bulundu. Triceps dips onlar büyük konum ve gerçekten silah sıkın yardımcı basittir. Yani bu bir gösteri Bir triseps daldırma. Temelde daha fazla bacaklar, daha kolay triseps daldırma vardır eğildi olacak. Eğer tezgah kenarlarına elinizi koyun ve yapmak istediğiniz Yani bilekleriniz kesinlikle güzel ve sıkı olduğundan emin. Ben zorluk farklı bir düzeyde eklemek istiyorsanız Şimdi, benim bacaklarım düzelir

olacak ve ben olacak oradan dip yapmak. Ve bu sadece triseps yapabileceğiniz nasıl bir gösteri gerçekten bu kadar sıkın dips var her yerde silah kasları.

“Triceps dips bu ücretsiz online sağlık ve fitness video klipte bir profesyonel eğitmen uzman kilo kaybı ipuçları ile metabolizma artırmak için nasıl yardımcı olab...”
expertvillage
Nasıl Hiking İle Metabolizma Artıracak: Metabolizma Artırmak İçin Triceps Dips Resim 1 Nasıl Hiking İle Metabolizma Artıracak: Metabolizma Artırmak İçin Triceps Dips Resim 2 Nasıl Hiking İle Metabolizma Artıracak: Metabolizma Artırmak İçin Triceps Dips Resim 3 Nasıl Hiking İle Metabolizma Artıracak: Metabolizma Artırmak İçin Triceps Dips Resim 4

Açıklama

Triceps dips bu ücretsiz online sağlık ve fitness video klipte bir profesyonel eğitmen uzman kilo kaybı ipuçları ile metabolizma artırmak için nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin. Uzman: Kristie LaTray İletişim: www.fitandfabuloustraining.com Bio: Kristie LaTray Fit ve Cazibeli Personal Training kurucusudur. O Dünya Eğitmen Eğitimi ile sertifikalı kişisel antrenör ve IDEA Sağlık ve Fitness Derneği üyesidir. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 403
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • 8lacKy

    8lacKy

    30 Mart 2009
  • alex maybury

    alex maybury

    20 Aralık 2007
  • MVLV28

    MVLV28

    17 Mart 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?