Ben sadece size herhangi bir zam artırabilirsiniz nasıl önemli ipuçları verdi. Gerçekten dahil tavsiye sonraki zammı içine mümkün olduğunca bu ipuçları gibi birçok. Bunu tam gövdeli yapabilirsiniz Unutmayın , yokuş yukarı çalışan yokuş yukarı lunging, şınav ve triseps dips yaparak zammı. Siz de yardımcı olabilir sadece durdurma ve meditasyon ve manzaranın tadını stresi azaltır. Ayrıca, minnettar oynamak Oyun, ben bunu zevk düşünüyorum. Yürüyüş için pek çok faydaları vardır. Sadece, sadece tekrarlamak tamamlamayı, faydaları şunlardır: kan basıncını düşürücü kalp riskini düşürücü hastalığı. Kan basıncı azaltmak v

.FitandFabulousTraining.com online beni bulabilirsiniz.

Açıklama

Bu ücretsiz online sağlık ve fitness video klipte bir profesyonel eğitmen uzman kilo kaybı ipuçları ile metabolizma artırılması için daha fazla ipuçları ve tavsiyeler hakkında bilgi edinin. Uzman: Kristie LaTray İletişim: www.fitandfabuloustraining.com Bio: Kristie LaTray Fit ve Cazibeli Personal Training kurucusudur. O Dünya Eğitmen Eğitimi ile sertifikalı kişisel antrenör ve IDEA Sağlık ve Fitness Derneği üyesidir. Film yapımcısı: Nathan Nili