Nasıl Karışık Dövüş Sanatları Aktörü Olmak: Matkaplar Ve Jimnastik Karışık Dövüş Sanatları Isınmak

Spor

26 EKİM 2008, Pazar

Nasıl Karışık Dövüş Sanatları Aktörü Olmak: Matkaplar Ve Jimnastik Karışık Dövüş Sanatları Isınmak

Selamlar! İsmim aksi Phoenix Sensei olarak bilinen Grand Master John Le Grand olduğunu. Sistemimizin adı Legacy Sistemleri, Mixed Martial Arts Üniversitesi Kayıp edilir. Bu yer almaktadır Coconut Creek, Florida. Uzman Köyü adına, nasıl olmak için size göstermek için gidiyoruz Karışık Martial Artist. Kan akan almak lazım çünkü Isınma önemlidir Eğer maksimum gerçekleştirmek edebilmek için sizin kaslarınızı sırayla yukarı gevşetti almak zorunda potansiyeli. Aksi halde elde yaralanma riskiniz yüksektir. Kesinlikle istemiyorum kadar sıkışık olsun, sen kas spazmları her tür her zaman biz de y

ola çıkmaya istemiyorum ısınmak ve biz herhangi bir fiziksel aktiviteler içine girmeden önce biz de gerçekten germek. Orada ısınma çeşitleri vardır. Sen kan olsun, calisthenics bir sürü yapmak gerekir akan ve kalp pompa

lama ve germe ve Taekwondo tüm farklı türleri. Onlar yapar bacak uzanır bir sürü; senin kasık, hamstring, senin buzağı germek ve arka streç senin silah. Yapabileceğiniz streç Her farklı bir tür; boyun, emin o

“Bu ücretsiz dövüş sanatları video Mixed Martial Arts eğitimi için ısınma matkaplar ve jimnastik önemi hakkında bilgi edinin. Uzman: John LeGrand İletişim: www.lo...”

expertvillage

lmak istiyorum Bileklerini germek için. Egzersizleri nefes yaptığımız Bir çok kez Chigong Vücudunuzun boyunca enerji akışını sirküle. Bu tamamen farklı bir konu.

Açıklama

Bu ücretsiz dövüş sanatları video Mixed Martial Arts eğitimi için ısınma matkaplar ve jimnastik önemi hakkında bilgi edinin. Uzman: John LeGrand İletişim: www.lostlegacysystems.com Bio: Büyük Üstat Jean "Phoenix" Le Grand Kayıp Legacy Sistemleri ve Tiger Jude Yedi Styles Karate Organizasyonu ve Yeni Shaolin Boks Birliği (NSBA) altında 7 derecesi altında 10 Dan tutar. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Nasıl Karışık Dövüş ...

SONRAKİ

Nasıl Bir Karma Dövü...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!