CALAB LABARDA: Merhaba. Benim adım Taekwondo bir üçüncü derece siyah kuşak değilim, Calab Labarda olduğunu. Burada Uzman Köyü ve bugün, ben nasıl hız aynalar kullanmak için size öğretmek için gidiyorum. Tamam. Şimdi, biz, tamam Xs veya şekil Sekizleri denen üzerine gidiyoruz? Bu Ne gibi görünüyor. Yan olacak - dıştan içe elinizle. Dışarıdan içeriye, iç dış, tamam mı? Şimdi, go ahead ve bu yıkmak edelim. Şimdi, bu tekrar tutmak, üstten bir karıştırırken. Tamam, şimdi iyi bir şekilde başlamak için, her zaman buradan başlayın omuz, hazır konumlandırma, tamam mı? Ve sonra burada Nunchuck veya diğer elini kal

amak Biz gideriz. İyi. Bu tür görünüyor çünkü Şimdi, biz getirmek ya da bizim bütün kol kullanmak istemiyorum özensiz. Biz bilek daha kullanmak istiyorum. Yani, bizim bilek kullanmaya başlamak için gidiyoruz ve Bunu çimdik nasıl daha önce gösterdi, bunu çimdik ve salıncak almaya başlamak için gidiyoruz, Tamam? Burada bu hamle koruması için kullanılır. Tamam, geri dönmek veya olabilir? Ve sonra olsun Sadece böyle iplik, yan yan, bam! Ve bu grevlerin de bul

Açıklama

O X'in yapacağını ve nasıl nunchucks kullanarak bu ücretsiz silah eğitimi video hız nunchucks x 's yapmak bizim uzman öğrenmek için ne anlama geldiği konusunda talimatlar alın. Uzman: Caleb Labarda Bio: Caleb Labarda 22 yaşındaki Taekwondo siyah kuşak olduğunu. Sekiz yaşından beri o dövüş sanatları eğitim olmuştur. Film yapımcısı: Caleb Labarda