Protein pek çok gıdada bulunur ve bazen insanlar onlar eğer özellikle vejetaryenler endişelenmeyin yeterli protein almıyorsanız. Eğer takip başlar Ama eğer bu kadar hayran kalacaksınız Baktığınız başladığınızda gün boyunca alıyoruz tüm protein tüm Gıda kılavuzu piramit gıdalar. Eğer MyPyramid bu USDA de odak ve bakarsak tahıllar burada bu aslında protein sağlar gıdalardır. Pek çok insan farkında değilsiniz kamut proteininin bir sürü sağlar tane olduğunu. Sebze ve meyveler bazen olacak Ben o kadar çok o dert olmaz protein biraz sonra sayıyorsanız sağlamak senin proteinler. Süt grubu Milk ayrıca prot

de etmek için önemlidir Eğer günlük bazda ihtiyaç proteinlerin miktarı almaya çalışırken.

Açıklama

Bu ücretsiz online metabolizma video klipte uzman sağlık ipuçları ile metabolizmayı artırmak için diyet iyi proteinleri eklemek için farklı yollar öğrenin. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA