Yaklaşık yağ yanlış bir yeri vardır. Eğer dönemin nereden özellikle eğer yağsız yağ gerçekten büyük olduğunu ve proteinin önce diyetler gerçekten büyük oldu. Ama Aslında yağların emin olmak sağlıklı yağlar için gerçekten son derece sağlıklı olabilir senin tüketim amino doymuş yağ ve poli doymuş yağlardır. Bunlar gelen Gıda ceviz, avokado, fındık ve tohum omega üç yağ asitleri, yağlı balık gibi. Bunlar Eğer alıcı olmak isteyen tüm harika yağlardır. Ne kadar önem kazanmaktadır bir örnek yağların doğru miktarda serbest Eğer ben bir müşteri vardı örneğin önemli olduğunu olabilir bir atlet ve onun vücut yağ yüzdesi aza

Açıklama

Bu ücretsiz online metabolizma video klipte uzman sağlık ipuçları ile yağsız diyet fad dahil yağ alımı hakkında yanlış anlayın. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA