PHILLIP TORIELLO: Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. Ben Avila Phillip Toriello değilim Bay Athletic Club. Kelebek nefes. Kelebek nefes her iki vuruş nefes gerektirir. Biz serbestte her üç vuruş nefes konuştuk. Biz nefes hakkında konuştuk senin kurbağalamada her inme. Kelebek, sen her iki vuruş nefes ve temelde konum Bu çekme kısmı sırasında olur. Bu temelde dışarı yukarı kaldırarak olduğunu Su, senin nefes alarak ve aşağı doğru geri dönüyor. Şimdi, bir yanlış anlaşılma olduğunu insanlar çok kurbağalamada olduğu gibi var daha sizi, daha güçlü gelmek olduğunu güzel olan vardır; iyi alırsını

akkında, burada hakkındaki çene getirmek istiyorum; eğer Bu, o nefesi almak ve aşağı bakıyor başımızı tutmak. Biz sırasında bizim kafasını getirmek nefes, temelde vücudumuzun geri kalanını tehlikeye girecek. Kafanı kaldırırsanız Eğer düz yalan söylediğini zaman başımı yukarı kaldırın, eğer bu bedenimi açmak için gidiyor böyle yukarı Düz ve su üstünde tutmak yerine bu şekilde. Yani, sadece tutmak, hatırlamak Kafanın düşük size kelebek inme uygun oluşumunu ve akışını sağlam

Açıklama

Kelebek yüzme sırasında her iki vuruş Breathe. Bu ücretsiz yüzme, video dersinde kelebek inme için doğru nefes alma tekniği ilgili ipuçları alın. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak