2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Nasıl Teniste Servis : Teniste Temel: Ağırlık Kayması

Biz hizmet hakkında biraz daha konuşuyor olacak ve bazı diğer seçenekleri vereceksin ve iyi nasıl yapılacağı ile ilgili ipuçları vermektedir. Biz saatlerce hizmet bahsediyoruz olabilir. Yine, en ne yaptıklarını tekrar edelim. Bilek senin boyun üzerinde seyir ile buradan başlayın senin raket boynu üzerine; senin raket geri getir. Biz bahsediyoruz gidiyoruz ağırlık. Tür gibi ağırlığı gibi çok abartılı, ama tür değil başlamak istiyorum diz sol tarafında. Sonra da diz sağ tarafına ağırlık geçmektedir. Sonra tekrar sola doğru kayması, ama bu gerçekten dramatik olacak. Ve sen aslında bitirmek kadar bin

a; Hemen hemen nazik, bütün bu ağırlık bırakın, Ve onu geçmek senin raket gibi. Sen sağ tarafına tüm binayı havaya iletmek için gidiyoruz senin raket vücudunuzun. Biz kaçınmak gerekir bazı şeyleri bazı başlamak için ile

riye dönük omuzları ile karşı karşıya bu şekilde neden inşa etmeyeceğiz Herhangi bir kuvvet yukarı, sadece düz tür tutmak için gidiyoruz. Ve aynı zamanda başka bir yolu Düz gücü omuzlar tarafına bakarak olduğunu ol

“Senin tenis hizmet içine vücut ağırlığınızı bırakın. Profesyonel tenis eğitmeni bu ücretsiz tenis dersi video ipuçlarını veren daha fazla bilgi edinin. Uzman: El...”
expertvillage

uşturmak, dizlerini bükerek olduğunu ve tür şeyi hazırlamak gibi o hizmet sonunda tahliye olacak, ve Eğer atış isabet sonra vücudunuzun öne giderek.

Nasıl Teniste Servis : Teniste Temel: Ağırlık Kayması  Resim 1 Nasıl Teniste Servis : Teniste Temel: Ağırlık Kayması  Resim 2 Nasıl Teniste Servis : Teniste Temel: Ağırlık Kayması  Resim 3 Nasıl Teniste Servis : Teniste Temel: Ağırlık Kayması  Resim 4

Açıklama

Senin tenis hizmet içine vücut ağırlığınızı bırakın. Profesyonel tenis eğitmeni bu ücretsiz tenis dersi video ipuçlarını veren daha fazla bilgi edinin. Uzman: Elisabet Mateos Bio: Elizabet Mateos üniversitede tenis oynamaya burs kabul etmek Barcelona, ​​İspanya ABD'ye taşındı. O on yıldır tenis eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 6
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 4259
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • JayzTwoCents

    JayzTwoCents

    26 AĞUSTOS 2012
  • KliptOut KwazeeKilla

    KliptOut Kwa

    24 ŞUBAT 2010
  • Tylerron

    Tylerron

    6 AĞUSTOS 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?