12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Tren İçin 100 Metrede Yapılır: 100 Metrede İçin Bilerek Arka Yüzü Mekaniği

DARREN Storr: Merhaba, benim adım Uzman Köyü adına Darren Storr olduğunu. Ayrıca, konsantre Yukarı-aşağı hareket, popo yakın topuklar tutarak. Ve her zaman en aza indirmek istiyorsanız tekmeler arka yanı, ya da biz hangi ayak düz geçecek demektir, arka mekaniği diyoruz yer. Sen mümkün olduğunca o ortadan kaldırmak istiyoruz ve bu olmalıdır senin adım verimlilik ile size yardımcı olur. Her zaman topuğundan 90 derecelik bir açı varsa, yere, bir yukarı-aşağı hareket ve taşıma her zaman sizdedir - ve verimli çalışmasını sağlar ve koordineli. Yani mükemmel bir 100 metre çalışan önemli şeylerden biri.

Coordinance, vücut mekaniği ve adım verimlilik, o koşu açısından size çok yardımcı olacaktır o Tam ya da mükemmel 100 metre.

“Anlamak ve 100m sürat çalıştıran bu ücretsiz eğitim video 100m sürat çalıştırmak için arka yan mekaniği bilmek öğrenin. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr atl...”
expertvillage
Nasıl Tren İçin 100 Metrede Yapılır: 100 Metrede İçin Bilerek Arka Yüzü Mekaniği Resim 1 Nasıl Tren İçin 100 Metrede Yapılır: 100 Metrede İçin Bilerek Arka Yüzü Mekaniği Resim 2 Nasıl Tren İçin 100 Metrede Yapılır: 100 Metrede İçin Bilerek Arka Yüzü Mekaniği Resim 3 Nasıl Tren İçin 100 Metrede Yapılır: 100 Metrede İçin Bilerek Arka Yüzü Mekaniği Resim 4

Açıklama

Anlamak ve 100m sürat çalıştıran bu ücretsiz eğitim video 100m sürat çalıştırmak için arka yan mekaniği bilmek öğrenin. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr atletizm yarışlarına dünyayı dolaştı dünya standartlarında bir atlet. Halen Pekin'de Bahama parça ve saha ekibi için 2008 Olimpiyatları için eğitiyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 37
    Olumlu
  • 5
    Olumsuz
  • 26
    Yorum
  • 31480
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Semantic Mastery

    Semantic Mas

    30 EKİM 2013
  • steeletraining

    steeletraini

    28 NİSAN 2010
  • TecnoTutosPC

    TecnoTutosPC

    19 Kasım 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?