Nasıl Vücut Geliştirme Egzersizleri: Vücut Geliştirme Sağlık İçin
Merhaba Eğer ExpertVillage takip ediyoruz. Ben rekabetçi bir vücut geliştirmeci değilim, Dallas Malloy kulüpler ve bireysel eğitmen. Ben yaşımdayken "ağırlık eğitim size talimat için buradayım. Ben başladık 14 yaşında ve testere Terminatör 2, Linda Hamilton gördüm ve gibi kasları var olduğunu biliyordu Bu ve ben ertesi gün kaldırma başladı düşünüyorum. Kısa bir süre sonra ben boks içine var ki Ben başladığımda hiçbir kadın amatör yoktu çünkü ve ilginç bir hikaye, aslında boks yüzden ACLU yardımıyla bir ayrımcılık dava vardı ve biz zorla Kurulum Amerika Birleşik Devletleri Amatör Boks Federasyonu k
adın bölümü. Yani, ilk vardı 1993 yılında amatör butik yaptırım Ben on altı yaşındayken. Kısa bir süre sonra ben döndü vücut geliştirme ve geçen yılın benim özgün aşk ben rakip başladı. Her şeyden önce, bu kadar Eğer egzersiz için ye
ni iseniz her zaman önemli, sizden önce bir doktora danışmak istediğiniz Başlamak ve birisi seni nokta olması her zaman en iyi, tamam, şimdi başlayabiliriz.
Açıklama
Egzersiz bu ücretsiz video klipte vücut geliştirme egzersizleri uzman tavsiyesi ile vücut binaya giriş alın. Uzman: Dallas Malloy Bio: Dallas Malloy 5 yıl süreyle bir Personal Trainer olmuştur o NASM sertifikalı olup, eski bir boksör olduğunu. 16 yaşında o ilk kadın yaptırıma amatör maçın içinde kalarak boks tarihe geçti. Film yapımcısı: Nathan Nili