Merhaba, Hollywood Soo Bahk Do ile Geoff Sterling duyuyorum Şimdi sana bir atlama göstermek için gidiyorum arka tekme. Bu uygulama olabilir bir egzersiz ama biraz zor olacak Başta. Bu, sadece bu şekilde ediliyor havada atlama ve 180. yapmaktan ibarettir duruş temelde ileriye size dönerler olarak atlamak için gidiyoruz, atlama oldukça açıktır geriye böylece gibi geri atlamak. Sen böyle yani saat yönünde döndürmek için gidiyoruz İşte. Ben şimdi bu açıdan göstermek için gidiyorum. Bu şekilde, bu yüzden bir size aşağı olsun buna bir geri bir tekme eklemek için gidiyoruz. Sen rüzgar ve atlama

, geriye bakmak başınızın etrafında döndürün için, aynı sırt bir tekme yapacağını ve aynı zamanda olan havada bu yapacağız. Düzenli hareket yeniden göstermek için bu gibi olurdu. Şimdi bunu burada tekrar uygulamayı göstermek için gidiyorum benim ortağım. O ... A gidiyor tekme atmak veya ters yumruk atmak. Ne şimdi yapacağım tür bir Bunu ben telefona cevap ediyorum gibi bakmak ve onu korumak ve blok, ben başımı döndürmek için gidiyorum etrafında ve ben tür bu

Açıklama

Bir atlama Soo Bahk Do ön tekme ve geri tüm bu ücretsiz video dövüş sanatları ve kendini savunma hakkında bilgi yapın. Uzman: Geoff Sterling Bio: Geoff Sterling 18 yaşında tangsudo eğitimi almaya başladı, 5 yıl sonra Soo Bahk Do geçti Geoff Ekim 2006 Soo Bahk Do ve 2. derece Siyah kemer için 2004 yılında Ekim ayında blackbelt için test. Film yapımcısı: Nathan Nili