Bazen denge ve denge ile oynamak Nia size yeniden bir şeydir ve geri. Biz denge yolu One Cat Duruş beraberdir. Eğer sizi başlamak istiyorsanız Yani sadece ayak topu alabilir, sağ ayak, ayak topu bitki ve tutmak topuk yüksek. Bu Kedi Duruş bir denge düzeyi olurdum. Seviye II, sen-cekti daha yüksek alır. Sen aracılığıyla istikrar algılama, yerden ayak alacağını Sol bacak ve sağ bacağın esneklik solunda tarafından desteklenmelidir. Yapabilirdin yüksek götürün sizin için denge bu yer bulmak, bu yüzden mutlaka Hangi konuda asla Ne öğretmen yapıyor ama denge kendi yer bulmak, kendi yolunuz

Açıklama

Kedi duruşu, Nia içinde, geri kazanımı ve denge geri kazanılması için harika bir yerdir. Bu ücretsiz egzersiz videoda profesyonel Nia eğitmen kedi duruşu hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Donna Starnes İletişim: www.niaspace.com Bio: Donna Starnes bir Nia Kara Kuşak Öğretmen olduğunu. O 12 yıldır öğretmenlik ve şu anda Austin, Teksas bir Nia merkezli stüdyo sahibi olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA