26 EYLÜL 2008, Cuma

Off-Road Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Off-Road Triatlon: Antrenman Isınma Yüzmek

Yani şimdi ben ısınma yüzmek iki ya da üç yüz yarda yapacağım. Ve böylece o ısınma sonraki kısmı genellikle tekme birkaç yüz kilometre olduğunu. Isınma ile yüzmek kısmı bazı farklı vuruş dahil korkmayın. Hatta bir triatlon olsa Yalnızca, eğitiminizi değişen ve dönme üzerinde çalışan çıkarına, ön tarama kullanın bazı sırtüstü ve esneklik için hatta bazı meme inme dahil etmek iyi bir fikirdir. Triatlon için Kick size ihtiyacınız çünkü dikkat etmek gereken bir şeydir Kısa, sığ tekme. Eğer ıslak elbise koymak sonra, bacaklar gerçek yüzer olacak Suda ve tekme çok fazla enerji tüketmek yüksek bisiklet çok zararlı olac

aktır ve bacaklarını çalıştırın. Yani, sadece kısa bir sığ, istikrarlı bir tekme üzerinde çalışmak.

“Bir off-road triatlon için yüzmek eğitimi, meme inme gibi farklı yüzme vuruş eklediğinizde esnekliği artırmak için. Bu ücretsiz demir adam video profesyonel triat...”
expertvillage
Off-Road Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Off-Road Triatlon: Antrenman Isınma Yüzmek  Resim 1 Off-Road Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Off-Road Triatlon: Antrenman Isınma Yüzmek  Resim 2 Off-Road Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Off-Road Triatlon: Antrenman Isınma Yüzmek  Resim 3 Off-Road Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Off-Road Triatlon: Antrenman Isınma Yüzmek  Resim 4

Açıklama

Bir off-road triatlon için yüzmek eğitimi, meme inme gibi farklı yüzme vuruş eklediğinizde esnekliği artırmak için. Bu ücretsiz demir adam video profesyonel triathlete ipuçları ile bir triatlon yüzme bölümü için eğitin. Uzman: Dave Campbell Bio: Dave Campbell, 30 yılı aşkın için yüzmek, bisiklet ve koşu yarışmalarına edilmiştir. Film yapımcısı: Sal Collura

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1505
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Android Authority

    Android Auth

    3 NİSAN 2011
  • bobono1baby

    bobono1baby

    14 AĞUSTOS 2011
  • FullMag

    FullMag

    15 ŞUBAT 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?