Merhaba, benim adım Dave Schoeneck, biz burada, Utah güzel Wasatch Dağları buradayız adaptif spor hakkında konuşmak ve snowshoeing insanların adaptif bir sürü sığabilecek nasıl hayat. Bu başka iyi streç, sadece, atletik duruşu ve her ayak doğru ulaşmak olduğunu. Daha sonra aynı şeyi, sağ tarafında orada tutun ve orada tutun. Gerçekten hamstrings içinde olduğunu hissediyorum ve ve glute kaslarında olduğunu germek için hazırlanan olsun gerçekten önemli bir kas olduğunu Bir sürü olduğunu kullanıyor olacak çünkü. Sen, atletik duruşu girmek istiyorum gidiyoruz Ayaklarınızı omuz genişliği ayrı ve sade

tutun, tutun. Sonra bunu diğer bacağınızla aynı şey. Ben biraz benim kayak pantolon kapma ediyorum. Bunu ne kadar esnek bağlıdır bacak yakala sen. Ben oldukça esnek değilim ama değilim bu yüzden daha önce, ben bir protez kalça var sözü Eskiden olduğu kadar esnek.

Açıklama

Farklı kasları bir dizi streç snowshoeing zaman atletik bir duruş içine alın. Bu ücretsiz adaptif spor video bir kış sporları antrenör snowshoeing özel ihtiyaçları için germe hakkında bilgi edinin. Uzman: Dave Schoeneck İletişim: www.myadaptivelife.com Bio: Dave Schoeneck Wasatch Adaptif Sports ile bir eğitmen ve çok keskin Golfçü Dave ikamet eğitmen Tony McQuivey, PGA çeşitli adaptif sorunları ile çalışır Film yapımcısı: Paul Kersey