Parça Ve Alan İpuçları: Nasıl Güvenli Bir Şekilde Yukarıya Parça Ve Alan İçin Sıcak İçin

Spor

5 ŞUBAT 2008, Salı

Parça Ve Alan İpuçları: Nasıl Güvenli Bir Şekilde Yukarıya Parça Ve Alan İçin Sıcak İçin

Merhaba, benim adım Jabari Gurur ve biz geri expertvillage.com geliyoruz. Biz sadece konuşacağım hakkında biraz daha güvenlik sorunları da atletizm için ısınıyor sadece uğraşan Olay. Peki, gerçekten yapmak istediğiniz şeylerden biri farkında olmak istiyorum aşağıdadır çevresi. Bunun nedeni, ısınma yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir Eğer ısınma ile bunu yapmak edemez neler farkında değildi çünkü Etrafında, sizin olaya bunu yapmak için gitmiyoruz. Sen ne zaman bazı şeyler, gibi Diğer insanlar da rekabet varsa bir yolda, onlar kadar nereye ısınma için gidiyoruz, Eğer ısınma olacak nerey

e. Yani bir alanda iseniz, ve sadece sen bilirsin, Eğer matkaplar yapıyoruz ve birlikte gidiyoruz, sen aradığınız emin olmak istiyorum etrafında. Başkası farklı matkap yapıyor olabilir Çünkü çalışan nerede olabilir onları

n başının aşağı, onlar bakmak, onlar onları görmedim, seni görmek ve onlar sadece olabilir Onlar dikkat değilseniz doğru senin aracılığınla pulluk. Ben şampiyonasında üzerinde ne gördüm insanlar ısınma nereye karşı

“Bu ücretsiz spor etkinliklerinde bir atletizm karşılamak için güvenle hazırlamak germe ve hazırlık video klibi konusunda bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Jab...”

expertvillage

lar. Resmi dikkat değildi, kişinin ısınma kadar dikkat değildi ve onlar bildiğiniz yoluyla sürülmüş, yaşlı insanların sadece yürüyüş parça üzerinde dikkat değil. Yapmak istediğiniz başka bir şey, kulaklıklar. Ne zaman sen yolda bir çim infield ve atma olayları var iz infield üzerinde discus, cirit veya devam gülle gibi, sen kulaklığınızı olmasını istemiyorum üzerinde. Ben şimdi yasadışı yapılan düşünüyorum, ama sen biliyorsun, sen bir parça ve altında olduğu zaman hayır bir

sen Kulaklığınızı üzerinde olmasını istemedikleri bir şeyi söylüyor. Ben insanlar vurmak olsun gördüm Bir discus kafa onların kulaklıklar vardı çünkü. Herkes kaçtı, onlar neler olduğunu duymak ve onlar discus kafasına aldım vermedi. Ambulans bilirsin, gel onları çıkarmak zorunda kaldı. Kişi yaşadığı, ama demek, kendini kurtarmak istiyorum ambulans gezisi. Eğer tarla olduğunuzda kulaklığınızı takmayın. Sadece başka bir temel şey, sokaklarda çalışan yaparken, sol bakmak istiyorum, doğru bakmak istiyorum, ne zaman sokak arası. O, be

ni bile bunu söylemek için daha aptal sesler, kolay geliyor ama Geri 2000 Olimpiyatları'nda, bir sürü insan fark etmemişti Avustralya'da olduğunuzda, Eğer insanlar yolun diğer tarafında sürücü, biliyorum. Bu yüzden ne zaman looking left kullanmak ediyoruz Onlar birileri sol baktı, koşu, sokak arası, herhangi bir araba görmedim Onlar, bilirsin, gelecek, sokağa koştu, bir araba sağ kanattan geldi ve biliyorsun ki kişi, biliyorsunuz, onların yaşam ellerinden alındı. Ve ben sonunda yapmak demek Olimpiyatlara ve sadece her iki tarafın görünümlü, dikkat değil sadece biliyorum Caddenin her araba geliyordu, sen biliyorsun, onlar ne yazık ki öldürüldü görmek için. Yani sen gerçekten can bu şekilde böylece çevresi farkında olduğundan emin olmak istiyorum senin olay bunu yapmak. Teşekkür ederim.

Açıklama

Bu ücretsiz spor etkinliklerinde bir atletizm karşılamak için güvenle hazırlamak germe ve hazırlık video klibi konusunda bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Jabari Pride Bio: Jabari Pride Wisconsin Üniversitesi'nde üniversiteye girmeden önce yaz 1993 yılında parça koşmaya başladı, Jabari Baton Rouge Genç Olimpiyatları'nda yarıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Parça Ve Alan İpuçla...

SONRAKİ

Parça Ve Alan İpuçla...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!