Parça Ve Alan İpuçları: Parça Ve Alan Ekipman İpuçları

Spor

5 ŞUBAT 2008, Salı

Parça Ve Alan İpuçları: Parça Ve Alan Ekipman İpuçları

Merhaba. Ben Jabari Gurur duyuyorum ve geri ExpertVillage.com geliyoruz. Biz sadece parça tarihinin gitti ve alan ve şimdi Atletizmde ihtiyaç duyulan ekipmanlar hakkında konuşmak için gidiyoruz. Orada birçok, birçok etkinlik ve temel bazı şeyler, sadece ısınma için rekabet herhangi bir olayda. Sen giymek sıcak bir şeye ihtiyacım var. Tür şimdi giyiyorum neyi seviyorum. Bunlar iz terlemesi. Bir üst ve dipleri var. Genellikle tutmak altında bir şey var sıcak. Genellikle sıkı spandex gibi bir şey, bu ısı kilitler ve çünkü tutar yeri ve bir şey kontör içinde kaslar, sıkı bir gömlek ya da ka

tmanlar gibi tutmak için Eğer ısınmak ne zaman kendinizi sıcak bu yüzden iyi bir terledikten. Nereye gidiyorsun Ayakkabıların giymek istiyorum; Eğer ısınma olduğunuzda koşu ayakkabıları giymek istiyorum gidiyoruz. Onl

ar konum Gerçekten zarar görmesini ayaklarınızı devam edecek. Sen böyle bir şey giymek istemiyorum yürüyüş ayakkabıları ya da elbise ayakkabı aksak. Eğer koşu ayakkabıları giymek istiyorum böylece koşuyoruz. Tamam;

“Bu ücretsiz spor etkinliklerinde bir atletizm karşılamak ve gerekli tüm ekipmanlar için hazırlanmak germe ve hazırlık video klibi konusunda bazı harika ipuçları ö...”

expertvillage

Atletizmde olayların birçok farklı türleri için, sprint olayları gibi, Eğer gerçekten odaklanmış bireysel olaylara aşağı olsun size odaklanmış ayakkabı zorunda gidiyoruz o olay için. Tek yüz gibi, için, senin sprint ayakkabı için gidiyoruz. Onlar daha hafif olması için gidiyoruz. Onlar alt ani sahip olacak. Onlar değil onlara bir topuk çok sahip oluyor. Sen iki yüz için aynı ayakkabıyı kullanabilirsiniz ve dört yüz. Eğer ayakkabı gidiyoruz uzun olayların kalkmak

başladığınızda Çünkü, biraz daha düz olmak ve onlar kalın topuk sahip olacak Eğer bu olaylarda çalışırken yere topuğunu çarpıcı olacak. Huddling, aynı şey gibi etkinlikler; bilirsin, sen bir topuk var çünkü ne zaman gidiyoruz size engel size topuk karaya gidiyoruz. Oradaki doldurma istiyorsun; burada bir topuk gitmiyor çünkü yüz metre ayakkabı gerçekten herhangi bir topuk orada olacak değil Eğer sprint olduğunuz yere grev. Senin atlama olayları ile, ve direğin gibi tonoz, uzun atlama, üç adım atlama senin ayakkabılarını kar

şı kalın olacak topuk topuk toprağa çarparak olacak çünkü. Bir kez daha incitmek istemiyorum Eğer topuk o doldurma ihtiyacımız olacak, böylece kendinizi ayaklarınızı zarar. Bu ... idi Eğer pistte ihtiyacımız olacak bazı ekipman sadece kısa bir örtü. Sonraki Biz Atletizmde bazı güvenlik sorunları hakkında konuşmak için gidiyoruz. Teşekkür ederim.

Açıklama

Bu ücretsiz spor etkinliklerinde bir atletizm karşılamak ve gerekli tüm ekipmanlar için hazırlanmak germe ve hazırlık video klibi konusunda bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Jabari Pride Bio: Jabari Pride Wisconsin Üniversitesi'nde üniversiteye girmeden önce yaz 1993 yılında parça koşmaya başladı, Jabari Baton Rouge Genç Olimpiyatları'nda yarıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Parça Ve Alan İpuçla...

SONRAKİ

Çamaşır Nasıl: Ne Gi...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!