Tam olarak yok daha yüksek damlaların kapalı iniş üzerine rulo ile, sen-meli temelde yüksekliği bitti ve bu sadece basit bir kural şey üzerinde yuvarlayın. Yani biraz daha yüksek nesneler üzerinde iniş, ne tür almak istiyorum gidiyoruz Geniş taban, sağ üstünde değil, senin ayak üstünde, ayak parmakları üzerinde hakkı arazi istiyorum ayak topu. Aslında ile temas Siz topuklar istemiyorum Zemin ve sağ ortasında burada ellerinizle karaya gidiyoruz ve bu kadar kapalı bir basınç biraz alacak. Siz, çünkü çok geniş dizlerinizi istemiyorum Burada aracılığıyla ve dizlerde sulanma neden olacak. Genelli

iridir Yapabileceğiniz iniş.

Açıklama

Parkour pratik zaman, bir rulo gerektirmeyen bir mesafeden düştüğünde uygun bir iniş gerçekleştirmek için öğrenirler.