14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Ayak Asansörler Partner Yoga Ters Yönde

Bu Gina ve ben kullanarak daha yüksek oranda bizim denge meydan olacak poz Ağaç ters yönde bakacak oluşturmaktadır. Gina arkanı gidiyor ve biz gidiyoruz arkamızdan bizim eller ulaşmak ve birbirimizin kolunu bulamazsa görmek için. İyi. Şimdi Bizim dış ayak topu haline gelip bu diz söndürmeye gidiyoruz Yan. İyi, ağacın kalça açılış kısmına geliyor ve sonra pozisyon toplama baldırınızdaki, belki sizin için çalışan ne olursa olsun, yüksek biraz, iyi kadar olsun. Sonra biz yukarı bizim iç kol ulaşmak ve birbirlerini yıllardan içine basarak küçük bir destek sağlamak için gidiyor avuç içi size, dışa

rı uyluk basarak aşağı toprak köklenme ve yukarı basılarak böylece gökyüzüne. Şimdi görmek için gidiyoruz bu biraz daha zor getirmek biz Sadece gelen, ona ayak ve sonra ben sadece kaldırmaya gidiyorum ve topu yukarı ka

ldırın olamaz Onun denge için biraz daha zorluk oluşturmaktadır. Her zaman küçük bir alan seçmek için yardımcı olur Eğer merkezli tutmak için zemin ve dengede bakabilirsiniz konsantrasyon. İyi.

“Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için ayak asansör öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com...”
expertvillage
Partner Yoga Kılavuzu: Ayak Asansörler Partner Yoga Ters Yönde Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Ayak Asansörler Partner Yoga Ters Yönde Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Ayak Asansörler Partner Yoga Ters Yönde Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Ayak Asansörler Partner Yoga Ters Yönde Resim 4

Açıklama

Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için ayak asansör öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1832
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AginoEvolutionHD

    AginoEvoluti

    27 AĞUSTOS 2011
  • Ammine Getahun

    Ammine Getah

    21 HAZİRAN 2011
  • CHISTOSITOJAJA

    CHISTOSITOJA

    27 HAZİRAN 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?