14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Dhanurasana Poz Partner Yoga Destekli.

Dhanurasana gerçekten harika bir poz sırt ve göğüs ve omuz açmaktır. Bu yay poz demektir ve ben poz yüzden Gina gidiyor bu yay içine Gina yardımcı olmak için gidiyorum İyi, karnına aşağı gel. O dizlerinizi bükmeye ve bileklerine geri ulaşacak O eğer. O ayaklarını flex gidiyor. O geri alır gibi o onu kaldırmaya gidiyor Sonra omuz ve yukarı kaldırın ve o iyi, gökyüzüne kadar ayaklarını basarak gidiyor. Sen kadar olabildiğince dizlerinizi birbirine tutmak istiyorum. Ben gelip gidiyorum ve ben gidiyorum Gina bilekleri alıp daha yüksek poz içine onu yukarı kaldırın. , Nefes, sadece aşağı düşü

rmek Onun omuz bıçakları sıkma nasıl biraz, sonra nefes ve onu yukarı kaldırın, fark Birlikte, onun kalbini açarak ve onu geri nasıl uzatılır. O gerçekten iyi oluyor arka çalışma, iyi. Sonra onu aşağı düşürmek. Yay var

o poz.

“Destekli Dhanurasana ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogae...”
expertvillage
Partner Yoga Kılavuzu: Dhanurasana Poz Partner Yoga Destekli. Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Dhanurasana Poz Partner Yoga Destekli. Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Dhanurasana Poz Partner Yoga Destekli. Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Dhanurasana Poz Partner Yoga Destekli. Resim 4

Açıklama

Destekli Dhanurasana ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 5298
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • njhaley

    njhaley

    24 NİSAN 2006
  • The Weavers of Eternity Paracord Tutorials

    The Weavers

    1 Ocak 2014
  • TSE

    TSE

    12 Kasım 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?