Bu klip, biz durdurmak için nasıl hakkında konuşmak için gidiyoruz. Eğer paten başladığınızda, bu kadar çok eğlenceli gidiyor almak için, ama o zaman sen durdurmak için öğrenmek gerekir oldukça hızlı bir şekilde gerçekleştirmek. Nasıl durdurmak için size öğretmek için gidiyorum ilk yolu "T" dur ne denir almaktadır. "T" dur sanatsal dans paten hareket olduğunu, ama çok derbisinde çok etkili. Ben göstermek gibi İzle Eğer "T" dur. "T" dur "T" diğer arkasında bir ayağını alarak olacak pozisyon ve ayak sürükleyerek. Sen katta dört tekerlekli

ak. Bu, uyluk kas hareketinin bir sürü gerektirir böylece bu uyluk üzerinde çalışmak. Eğer bu ayakları getirebilir emin olun ve istemediğiniz Bu Dizlerini zarar verebilir, çünkü dizlerinin üzerine vurgu. Sana bir tane göstereyim daha fazla zaman kar küreme. Ben size göstermek için gidiyorum sonraki durak gelişmiş bir parçasıdır hareket ettirin. Bu tomahawk durağı denir. Tomahawks yürütmek için biraz zor ve isterim Eğer "T" durma veya kar

Açıklama

Bu ücretsiz öğretim video bir silindir derbi uzman derbi silindiri ve paten oynarken tekerlekli patenler üzerinde durdurmak için sırlarını öğrenin. Uzman: Catherine Werst İletişim: www.centralcoastrollerderby.com Bio: Catherine Werst (AKA Stray Cat) Central Coast Rulo Derby ile teknik direktör olduğunu ve spora yeni askerler için Derby 101 çizme kamp geliştirdi. Film yapımcısı: Patrick Saçak