Bu klibi biz paketi pateni temelleri hakkında konuşacağız. Bir silindir derbi oyunda, sen olmadıkça Jammer, şansını bir sürü çok yakın paten için gidiyoruz vardır Diğer patenci. Herhangi bir zamanda pisti on skaters vardır. Bunlardan sekizi genellikle takımını yapıyoruz. Yani sizin sağ biriyle paten öğrenmek gerekir, doğrudan önünüzde ve arkanızda sizinle doğrudan sol için. Şimdi kurallarda silindir derbi, senin takım arkadaşlarını dokunabilir. Her yerde bir rakip oyuncuya temas etmemelidir. Yani takım arkadaşı ve kimin olmadığını kabul etmemiz gerekir. Ve sen gerekiyor kimseyi tekme değil bu yüzd

iken diken alamadım. Ben yapışkan paten üç farklı göstermek gerekir. Birincisi temel makas olduğunu tekme. Bu o uyluk kasları ve hamstrings çalışmak için gerçekten iyi bir tanesidir. Hep Ve Bu baldırlar da güzellik çığlık konum, acı içinde çığlık değil benim gals söyleyin. Hepsi Doğru, burada temel makas tekme ile gitmek. Out ve. Benim paten almak asla Uyarı yerden yukarı. Sen katta sadece hareketin dışındaki tekerlekleri duymuyorum. Sonraki bir selam ol

Açıklama

Bu ücretsiz öğretim video bir silindir derbi uzmanı, paketi, silindir derbi önemli bir parçası olan paten öğrenin. Uzman: Catherine Werst İletişim: www.centralcoastrollerderby.com Bio: Catherine Werst (AKA Stray Cat) Central Coast Rulo Derby ile teknik direktör olduğunu ve spora yeni askerler için Derby 101 çizme kamp geliştirdi. Film yapımcısı: Patrick Saçak