Performans Atletik Eğitim buraya Bize katıldığınız için teşekkür ederiz. Mike Rosengart, sizin yanınızdaki değilim ev sahibi. Benimle Jonesy. Size bazı şeyler gösteren büyük bir zaman vardı. Biz biz gitmeden önce sadece sizin için ekstra ipuçları bir çift hakkında konuşmak istiyorum. Senin ne izleyebilmek biri, yapmak. Eğer ilerleyen nasıl olduğunu, neler oluyor biliyorum şeyler yazın. Ben, Jonesy demek Eğer aşağı şeyler yazıyorsunuz? Yaparım. Güzel. Neden bir şeyler yazmak için iyi bir şeydir? Karşı biz ne izlemenize. Kesinlikle. Daha fazla bir şeyler yazmak, sen takip neler Eğer egzersiz prog

tin. Tamam? Yani yine, Athletic burada bize katıldığınız için teşekkür çok Performans Eğitimi. Mike Rosengart değilim. Ben Jonesy değilim. Bizi kontrol için teşekkür ederiz. Götürmek önemsiyorum.

Açıklama

Eğer şekil almak gerekiyor mu? Egzersiz izleme bu ücretsiz egzersiz videoyu izleyin ve hayatınızı değiştirmek. Uzman: Michael Rosengart Bio: Michael Rosengart Santa Monica, Kaliforniya'da bir profesyonel fitness antrenörü. Film yapımcısı: Nathan Nili