Bu süpürme Tamam ben X Guard denen size göstermek için gidiyorum. Bir çok kez Ben tamam, V Muhafız X Guard gitmek istiyorum. Bu çok kolay. Yani V Muhafız değilim. X Guard o tamam, yukarıda duruyor zaman olduğunu. Bu yüzden, o duruyor; Ben yapacağım Bir güreş, yani altında olan bu elle; Ben üzerinden gitmek. Tam burada, bu benim X hakkıdır İşte. Hooks altında bu bir. Ben biraz bu X, burada o ayak koymak istiyorum Burada koru. Biz yapacağız ilki Yani, benim bacaklarım tekme gidiyorum ileri o biraz açılır. Ben bu hakkı aşağı kaydırın gidiyorum, sağ attı onun Ayak bileği ve ben ileriye tekme gid

Açıklama

Pro MMA süpürme tekniği tavsiye! Çeşitli gelen bir X guard pozisyonunda karışık dövüş sanatları temizleyicileri kapsayan bu ücretsiz online video tutar nasıl kurulum öğrenin. Uzman: Charles Bishop Bio: Charles Bishop karışık dövüş sanatları deneyim altı yıllık eski bir lise ve üniversite güreşçi olduğunu. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso