EŞSİZ ANDERSON: Uzman Köyü adına, benim adım Benzersiz Anderson ve ben burada yaşıyorum Enerji New York'ta Fitness ve biz hız, çeviklik ve Plyometric bahsediyoruz adım eğitim. Biraz daha spor belirli dışarı orada sporcular için, özellikle basketbol, futbol. Ne yapmak istediğinizi hemen hemen çok yönlü çok yönlü bir bodur, ya da atlamak. Şimdi, bir çok kez, önünüzde bir rakip var diyelim. Sen değil mutlaka - onlar için gidiyoruz nereye tür sanırım, bilirsin, her zaman lazım. Bilirsin demek istedigim? Peki ne yapacağız ve size zaman geliştirmek için gidiyoruz, tepkiniz Zaman biraz daha

Açıklama

Adım egzersiz ve eğitim bu ücretsiz egzersiz video spor adımı fitness ve plyometrics içinde Squat Jump matkap yapmak için ipuçları öğrenin. Uzman: Unique Anderson Bio: Unique Anderson şu anda Egzersiz Fizyolojisi onu master derecesi üzerinde çalışıyor sertifikalı kişisel antrenör ve eski kolej basketbol oyuncusu. Film yapımcısı: Paul Muller