Ben Christopher Howell ve ben Uzman Köyü adına konuşuyorum. Ne zaman geliyor bir yarışma çalışan, bir kol saati takmak isteyebilirsiniz: kendinize zaman olabilir, Belki, nefes çek sadece tür güvenli seviyede tutmak. Sen hatırlamak lazım, bu rekabete geldiğinde, her zaman devam etmek isteyeceksiniz. Eğer yavaş koşu olsa bile, Hızlı dürtmek, bir şey, sadece sürekli hareketli tutmak. Bir yarışmada çalışırken geldiğinde Şimdi, Eğer çalışma boyunca size bir sprint atmak istediğiniz bulabilirsiniz sizi çünkü Bir sürat atmak size içindir vücudunuzun içinde harekete geçiriciler belirli tip var spri

d ve ben kadar bu çalıştırmak için gidiyorum demek ve bu mesafeyi koşmak ve bunu ne kadar iyi biliyorsun. Yavaş yavaş bu konuda genişletin ve eğer olabilir Eğer rekabet belirli bir tür yapmak için çalışıyoruz, go ahead ve bu gereksinimleri ne olduğunu görmek Bu yarışma için, hız, genellikle şeyler yapmak ve nasıl sonradan hissediyorum ne kadar hızlı insanlar. Orada stratejileri sadece tür nelerdir ve go ahead ve sonuçları karşılaştırmak ve onların So

Açıklama

Rekabet ve ne egzersiz, fitness ve rekabet için çalıştırmak için nasıl bu ücretsiz öğretim video yapmak egzersizleri için çalışan ilgili ipuçları edinin. Uzman: Christopher Howell İletişim: www.myspace.com/unknownboy002003 Bio: Christopher Howell dövüş sanatları, çalışan ve atletizm olaylarında kapsamlı eğitim vardır. Onun askeri eğitim de yarışmaya disiplin ve takım çalışması ona fiziksel bir avantaj sağlıyor. Film yapımcısı: kyle saylors