20 Aralık 2007, PERŞEMBE

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Senin Triceps Kurmak İçin

Merhaba, benim adım ben Uzman Köyü adına buradayım Tiffany Parklar ve sana söylemek için gidiyorum powerlifting hakkında biraz. Şimdi nasıl triseps çalışmak size göstermek için gidiyoruz. Anthony Eğer koyarak konum zaman emin olun, go ahead ve kilo almak istiyorum Kafanın arkasında kilo kendinizi clunk yok. Yani şimdi başının arkasına koymak için gidiyor ve o kadar elinden geldiğince ve sonra sadece o kadar getirmek ve onu aşağı getirmek için gidiyor aşağı ve yukarı. Tam burada başka bir şey için olduğunu, bu kasları çalışmak için gidiyor tür sizin tezgah size yardımcı ve kavrama ile size yardımcı

olacak. Ve sen sadece başlangıç ​​yapabilirsiniz temsilcileri küçük bir miktar kendine vuruyorsun ya kendinize zarar sonunda yok böyle yola ve daha sonra sadece tür yol kadar çalışacak. Herkesin numaralar farklı yani ka

rşılaştırmak için değil deneyin arkadaşlarınıza kendinizi herkes ağırlığı aynı miktarda asansör olabilir çünkü. Ama bu Bunu olmayın daha arkadaşın daha asansörleri, çünkü bir kişinin sizin daha az anlamına gelmez utandım.*

“Bu ücretsiz kadın powerlifting video klipte sizin triseps geliştirmek için ağırlık kaldırma hakkında bilgi edinin. Uzman: Tiffany Parklar İletişim: www.myspace.c...”
expertvillage

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Senin Triceps Kurmak İçin Resim 1 Powerlifting Teknikleri: Nasıl Senin Triceps Kurmak İçin Resim 2 Powerlifting Teknikleri: Nasıl Senin Triceps Kurmak İçin Resim 3 Powerlifting Teknikleri: Nasıl Senin Triceps Kurmak İçin Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz kadın powerlifting video klipte sizin triseps geliştirmek için ağırlık kaldırma hakkında bilgi edinin. Uzman: Tiffany Parklar İletişim: www.myspace.com/tiffany_parks_2007 Bio: Tiffany Parkı powerlifting bir 4 zamanlı Devlet yarışmacı ve 3 zamanlı Devlet Şampiyonu. O Texas Lisesi Kadın Powerlifting Derneği yarışıyor. Film yapımcısı: kyle saylors

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



2.5/10

  • 4
    Olumlu
  • 12
    Olumsuz
  • 15
    Yorum
  • 3393
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Christian Atlas

    Christian At

    26 Mart 2009
  • Day9TV

    Day9TV

    22 NİSAN 2010
  • VideoGamePervert

    VideoGamePer

    30 AĞUSTOS 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?