PHILLIP TORIELLO: Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz, ben Avila Phillip Toriello değilim Bay Athletic Club. Sırtüstünde Açık dönüşler muhtemelen en rahat ve en kolay gerçekleştirmek için. Ama var şey olduğunu size sırtüstü yapıyoruz olarak gerçekleştirmek için Gittiğin hangi yönde görmek mümkün değil. Gerçekten ne dikkat etmeniz gerekiyor sol ve sağ yanı sıra Sırtüstü bayrakları şerit hatları için Yukarıda. En tesis veya duvardan düzenleme mesafeyi kullanarak en tesislerinde, Onlar duvardan dışarı 5 kilometre olan Sırtüstü bayrakları olacak. Onlar tür size vermek göstergesi veya bir nokta buna y

un. Vuruş Sayısı ve sonra üzereyiz gibi - senin dördüncü ya da beşinci inme konusunda da, tür, size glide Duvara içine sokmak gidin ve elinizi zarar vermek istemiyorum. Tür o duvarın içine kaymak, , dokunma serbestte açık sırayla ve daha sonra yaptığınız gibi ona doğru vücudunuzun çekin sırtına defol.

Açıklama

Sırtüstünde Açık dönüşler yapmak kolaydır, ama sen duvara ne kadar yakın biliyorum emin olmak için havuzda kulvar çizgileri ve sırtüstü bayrakları dikkat etmek önemlidir. Video bu ücretsiz yüzme dersi sırtüstü yüzme sırasında açık dönüşler yapmak öğrenin. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak