Rekabetçi Sırtüstü Yüzmeyi: Vücut İçin Sırtüstü Pozisyon

Spor

6 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Rekabetçi Sırtüstü Yüzmeyi: Vücut İçin Sırtüstü Pozisyon

PHILLIP TORIELLO: Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz, ben Avila Phillip Toriello değilim Bay Athletic Club. Sırtüstü vücut pozisyonu biraz gerektirir oldukça basittir Aynı anda rahatlama ve yiğitlik suyun üstünde yüzen olacak gibi, Sırt üstü, düz yukarı gökyüzüne bakarak. Temelde, ne yapacaksın sen olduğunu Sadece senin yanaklarını çevreleyen nerede olduğu noktaya geri başınızı koyacaktım getirmek Doğru yüzdürme canlandırmak için yukarı bellybutton yukarı ve ayrıca, kalça getir. Ben vereceğim Şimdi bu hakkın küçük bir örnek. Eğer dikkat ederseniz, kafam benim bulanık göbek dışarı, geri su ve su

hattının benim yanaklarda da sadece burada. Ben ayakları, rahatım yukarı ve ben rahatım. Bazı insanlar kalın kemik varsa, bu bir sorun var eğilimindedir Yoğunluk ya da sadece rahat değilseniz. Ne sık sık bakın insanl

arın sorunları olduğunu bacaklarını tutarak sonra hangi kadar, sırayla, biraz aşağı batar onları neden olur ve neden onları biraz çılgınca olsun. Ne ben ile önermek belki biraz sağlayan sadece hafif bir taraf

“Sırtüstü vücut pozisyonu suyun üstünde sırt üstü yüzen içerir. Video bu ücretsiz yüzme dersi sırtüstü yüzme için doğru vücut pozisyonunu öğrenin. Uzman: Phillip ...”

expertvillage

ta ileri geri, su içinde ellerinizle hareket sculling, yukarı iten ayakta tutmak yardımcı olmak için. Ayrıca bir tür biraz verebilir bir çarpıntı tekme su üstünde olanlar daha güçlü bacaklar tutmak yardımcı olmak için. Fakat yine de, eğer geri başınızı tutmak ve göbek oksijeni tutmak, vücudun doğal olacak Sadece su üstünde yüzen yeteneği. Ve bunu daha önemli biri sanırım yönleri, hava ile akciğerlere doldurma rahatça güzel nefes ve ve olacak olan üstünde ayakta ka

lmak. Ben çocuklara vermek istiyorum bir örnek bir balon olduğunu. Balon içinde herhangi bir hava yoksa, o etrafında yüzer edebilmek için gitmiyor ve ışık ve yüzebilen olacak. Düz olduğunu ve hiçbir hava varsa, sadece gidiyor yere düşmek ve orada oturmak. Eğer hava ile doldurmak eğer Fakat yine de, bu yüzer olacak ve doğal olarak etrafında sinek.

Açıklama

Sırtüstü vücut pozisyonu suyun üstünde sırt üstü yüzen içerir. Video bu ücretsiz yüzme dersi sırtüstü yüzme için doğru vücut pozisyonunu öğrenin. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Rekabetçi Sırtüstü Y...

SONRAKİ

Rekabetçi Sırtüstü Y...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!