9 ŞUBAT 2008, CUMARTESİ

Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yan-Yalan Streç Restoratif Yoga

Senin yan cesedi açmak için gerçekten harika bir yoldur yan yatan streç yastığı kullanmaktır. Gina bana bu göstermeye yardımcı oluyor ve bu yüzden artırmak almaya gidiyoruz ve Zaten sana yatay yatıyordu. Şimdi Gina gelip destek yatıyordu gidiyor. Şimdi ona yan yattı ve yapmak istiyor emin onun omuz ya da onu kalça ne yere dokunur. Yani şimdi uzun boylu iseniz ya battaniye birkaç gerekebilir veya yükseltileri, her zaman daha fazla kullanabilirsiniz. İyi. Yani o dışarı uzatma ve o gidiyor ayaklarını bir arada tutmak için. Şimdi de nefes gidiyor ve o nefes gibi o gidiyor o gerçekten o

nun yan vücudu üzerinden açabilirsiniz, böylece yukarı ve üzerinde o kol uzatmak için. İyi. O rahat değilse şimdi o da onu bölünmüş birlikte ayaklarını olması için bacakları ve bir ileri ve bir geri var ama sadece bu yüzden a

racılığıyla bu gerçekten güzel bir streç olsun Burada taraf. Sonra sadece üç beş için bu poz kalmak için gidiyor dakika sadece rahatlatıcı. Burada bir açılış Gina hissediyor musunuz? Ve koymak istiyorum eğer se

“Bu restoratif yoga video yan yatan streç restoratif yoga öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yog...”
expertvillage

nin ayaklar tekrar bir araya her zaman biraz daha ağırlık oluşturmak için kum torbası kullanabilirsiniz. Bu sizi devirmek olacak mı? Bu yan vücuda açmak yardımcı olacaktır sadece biraz daha. Bu gerçekten iyi hissettiriyor.

Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yan-Yalan Streç Restoratif Yoga Resim 1 Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yan-Yalan Streç Restoratif Yoga Resim 2 Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yan-Yalan Streç Restoratif Yoga Resim 3 Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yan-Yalan Streç Restoratif Yoga Resim 4

Açıklama

Bu restoratif yoga video yan yatan streç restoratif yoga öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 13
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 10332
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • EminemMusic

    EminemMusic

    9 ŞUBAT 2007
  • lifeisforsharingDT

    lifeisforsha

    18 Mayıs 2011
  • Troy Hunt

    Troy Hunt

    29 EYLÜL 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?