Tam olarak egzersiz Yani kaç kalori Zaten yanan ve yaptığını duyuyorum herhangi bir iyi? Ben Stüdyo Grubu X Carol Ann kulüpler ve biz kaç kalori hakkında konuşmak için gidiyoruz Bir itme sırasında yanıyor. Peki hiç bir sınıf olmuştur ya da yasiyorsaniz varsa Hiç hep itmek yapmanızı söylüyorsun kişisel bir eğitmen vardı. Şimdi neden? Fitness uzmanları bilirler çünkü push up çok etkilidir. Onlar işe senin Pecs, triseps, pazı, omuzlarınız da yakmak için gerçek bir hızlı etkili yolu bu yüzden kalori ve üst vücut güçlendirmek için. Yani iyi, kaç kalori yanıyor Eğer yaklaşık 8 kalori yakmak için gidiyoruz ya

kıcı için.

Açıklama

Şınav kalori yakmak ve aynı zamanda üst beden güçlendirmek için büyük bir yol vardır. Sağlığı üzerindeki bu ücretsiz video fitness eğitmeni yardımıyla şınav ve formda kalarak geliştirilmiş olan kasların öğrenin. Uzman: Carolann İletişim: www.StudioGroupX.com Bio: Carolann profesyonel fitness eğitimi deneyimi 19 yıl vardır ve egzersiz bilimi ve sağlığın teşviki ve geliştirilmesi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz