5 EKİM 2008, Pazar

Sandalye Yoga: Sandalye Yoga: Ceset Poz

Şimdi son olarak biz Savasana taşımak için gidiyoruz ama biz bizim sandalyede oturmuş yapacağız. Genellikle Savasana sizin kol ve bacaklar ile, yere atma zaman olduğu uzanmış yüzden ziyade bizim sandalyede bizim son dinlenmek için bu uygulama için gidiyoruz zemine almak daha. Şimdi bunun için geri koltuğa kendimizi scoot edebilir, Hala uzun boylu olsa oturup ve ileriye bizim canlarından hunching değil ve biz sadece gidiyoruz Bizim iki tarafın bizim silah dinlenmek ve gözlerimizi kapatarak ve bu güzel rahat olmalı pozisyon rahatlatıcı bizim kalan düşünceler veya dikkat dağıtıcı herha

ngi uzak yüzmesine izin vücudumuzun ve aklımızda bazı barış, düşüncelerimizi biraz sessiz bulma. Savasana araçlar Bizim zihnimizde ve istediğimiz bizim vücudumuzda durgunluk temsil ettiği Corpse Pose Bizim Savasana bura

da duygu herhangi bir gerginlik eriyip sağlayan ve birkaç bulmak olduğu gevşeme anları.

“Sandalye yoga poz ceset nihai gevşeme pozisyonu pratik yaparken kullanmak için harika bir egzersizdir. Ceset hakkında daha fazla bilgi bu ücretsiz fitness video p...”
expertvillage
Sandalye Yoga: Sandalye Yoga: Ceset Poz Resim 1 Sandalye Yoga: Sandalye Yoga: Ceset Poz Resim 2 Sandalye Yoga: Sandalye Yoga: Ceset Poz Resim 3 Sandalye Yoga: Sandalye Yoga: Ceset Poz Resim 4

Açıklama

Sandalye yoga poz ceset nihai gevşeme pozisyonu pratik yaparken kullanmak için harika bir egzersizdir. Ceset hakkında daha fazla bilgi bu ücretsiz fitness video profesyonel bir yoga eğitmeni poz ve sandalye yoga öğrenin. Uzman: Nora Forziati İletişim: www.half-moonyoga.com Bio: Nora Forziati 20 yıldır yoga ve meditasyon olmuştur. O Contoocook, NH Half Moon Yoga ve Wellness sertifikalı yoga eğitmeni ve sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 502
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Justin Schenck

    Justin Schen

    24 Kasım 2006
  • max2sims2

    max2sims2

    19 Kasım 2008
  • michal lelkowski

    michal lelko

    9 Temmuz 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?