Şimdi sana beşinci ve Sekiz Bölüm Broquet altıncı segmentini göstermek için gidiyorum. Hazır mısınız? Şimdi size Tail Sallanan göstermek için gidiyorum. Bu egzersizin amacı vücut dolaşımını artırmak için. Vücut kan dolaşımı. Yani bu başlattığınızda nasıl Beşinci bölümde, bu onun Tail sallanan denilen oluyor. Tamam, bir, bu bizim Horse dediğimiz Duruşu. Ilk sol, biri ikiye çevirmek, kalça ellerini koy. Sen istiyorsun tüm vücut hareket etmek. Bu Bow Stance diyoruz. Şimdi açmak için gidiyoruz geri başka bir yol. Bir At Duruş geri gel. Ve bir tarafa yaparsanız yapın, yapmak diğeri. Bir iki. Bir iki. Yani t

Açıklama

Brocade Sekiz adet denilen Popüler qigong egzersizleri; Bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin Shaolin Kung Fu meditative, manevi tarafını öğrenir. Uzman: Bruce Wen İletişim: www.shaolinca.com Bio: Bruce Wen Tibetian rahipler ile Çin'de okudu ve Kaliforniya'da kendi stüdyosunu işletiyor etti. Onun web www.shaolinca.com olduğunu Film yapımcısı: Nathan Nili