11 NİSAN 2008, Cuma

Shaolin Dövüş Sanatları Meditasyon Egzersizleri : Baduanjin Qigong Egzersiz 6

Yani şimdi ben başka bir, tamam, Sekiz Bölüm Broquet altıncı egzersiz gidiyorum. Bu egzersiz esnekliği kurar. Tamam. Bu Toe dokunun denir. Ayakta Düz. Yoksa, açık bacaklar ne kadar esnek bağlı olabilir. Sen eğer öyleyse Çok esnek, yakın bacaklar ile ayakta. Çok esnek değilseniz, bacaklarınızı açın omuz genişliği. Bu bunu nasıl olduğunu. Düz dur. Tamam. Eller Sırtüstü ve yavaş yavaş ayak parmaklarına dokun, nefes nefes. Ve geri gelmek. Ayak parmaklarına dokun, Nefes nefes. Ayak parmaklarına dokun, Nefes nefes. Yani temelde inşa Bu egzersiz, size geri artırmaya yardımcı olur. Tamam. Ve

sekiz kez tekrarı için bunu yapmak istiyorum. Ve bu beşinci sonucuna ve Sekiz Bölüm Broquet altıncı bölümü.

“Brocade Sekiz adet denilen Popüler qigong egzersizleri; Bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin Shaolin Kung Fu meditative, manevi tarafını öğrenir. Uzman: B...”
expertvillage
Shaolin Dövüş Sanatları Meditasyon Egzersizleri : Baduanjin Qigong Egzersiz 6 Resim 1 Shaolin Dövüş Sanatları Meditasyon Egzersizleri : Baduanjin Qigong Egzersiz 6 Resim 2 Shaolin Dövüş Sanatları Meditasyon Egzersizleri : Baduanjin Qigong Egzersiz 6 Resim 3 Shaolin Dövüş Sanatları Meditasyon Egzersizleri : Baduanjin Qigong Egzersiz 6 Resim 4

Açıklama

Brocade Sekiz adet denilen Popüler qigong egzersizleri; Bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin Shaolin Kung Fu meditative, manevi tarafını öğrenir. Uzman: Bruce Wen İletişim: www.shaolinca.com Bio: Bruce Wen Tibetian rahipler ile Çin'de okudu ve Kaliforniya'da kendi stüdyosunu işletiyor etti. Onun web www.shaolinca.com olduğunu Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.7/10

  • 85
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 6
    Yorum
  • 44950
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Glove and Boots

    Glove and Bo

    1 ŞUBAT 2007
  • RinconDynamic

    RinconDynami

    1 EKİM 2011
  • thegeniuses.tv

    thegeniuses.

    11 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?